今年の抱負を実行に…

今年の花粉は２月１０日〜２０日あたりから始まるらしく、
そろそろ準備しないとヤバいです。

細々した仕事も一段落しつつあり、
耳鼻科で鼻のレーザー処置を受けにいってきます。

今日はほんまにあったかいので
敏感な人は花粉を感じられるはず。
僕も念のためマスクをして出てます。(いま電車内)

肉体改造とかいいながら
まったく何も行動が伴ってなくて
加えて昨日なんか仕事の合間に
ポップコーン＋ポテトチップスを食い
夕食には骨付き豚バラのグリル(簡単で美味いが)…
現在軽く胸焼け状態です。

でも！

宣言してしまったからには絶対にやります！

例えば…

1ヶ月毎日30分ジョギングとかどうでしょうか。

これなら結果ぜったい出そうじゃないですか？

で、ジョギングしたことを毎日ブログで報告する！

体重とか体脂肪率とかも書き込みつつ、みたいな！

ええアイデアや。

書いてしまったからには
やらんといかんし。

とはいえ、今から鼻のレーザーがあるんで
今日スタートはご勘弁を(弱っ！)

ほなまた！

Comments

[投稿情報: レアン]

走るなら、auのauスマートスポーツはオススメですよ(^O^)

[投稿情報: かず吉。]

僕もauのスマートスポーツで昨日からジョギングを始めました。確かに、体重と体脂肪率を公開してしまったら、がんばるしかなくなりますね。僕は公開できるレベルじゃないので、メタボレコーダーで自分のみの記録をつけています　笑。でも公開した方が効果があるのは確かなような気がします。お互いに食欲に負けず頑張りましょう！

[投稿情報: よしと]

和田さんが頑張るなら、僕もやる気になります(笑)負けていられません！

ちなみに今日、僕は水泳１キロ、ランニングマシンを２キロやりましたよ。

[投稿情報: ちよ]

この時期は結構みんな同じこと考えてるんでしょうか?!
私も来週からジムへ通います!!

一緒にがんばりましょう！
今年も花粉、多いんでしょうかね、、、