今日も一応

さっき30分、有酸素やりました！

「走ってきました」と書かなかったのは
あまりに深夜やし、不審者と思われたくなかったので
代わりに家にあったステッパーをやったのです。
(そう、そんな健康グッズを買っていたのです、
数年前にテレビショッピングで…)

でも、ガッツリ汗はかいたので大丈夫なはず。

体型ぜんぜん標準じゃないんですよ、
かなり怖いところに来てるんです。

ほら、脂肪を燃やすお茶のCMで
サウナで必死に腹を引っ込めるやつあるでしょ？
あの気持ち、めっさわかるし！

なんと、持ってるパンツが入らなくなりつつ
同時に、持ってるシャツが大きくなってるんですわ。
ということは、

腹→出てきてる
胸→なくなってる
(↑ここだけ見ると女の子みたいなコメント…笑っ)

まあ早い話が、不健康。
生活リズムが狂ってるから余計に。

ということで、三週間は続けます。

ブログも一緒に更新するんで(多分)
よろしくです！

朝７時ですが、今から寝ます…

ほなまた。

■■■ 今日の一冊 ■■■
葉桜の季節に君を想うということ

Comments

[投稿情報: 悠]

和田さん
頑張ってください。

食べたものも
ブログで書けば

効果が
早く出るかもしれませんね(^^;)

[投稿情報: かず吉。]

おぉ～！
ジョギングできなくてもそんな便利なグッズが
あったんですね。大丈夫です。カウントされます　笑。

僕は夜走りますが、田舎なので川沿いはあまり人がいないため、たまに歌いつつ走ってます。多分不振人物ですよね・・・。気をつけます。

僕もあのCM分かりますよ。パンツはパンパンだし。お互いにがんばりましょう！

[投稿情報: いぬふく]

僕も年が明けてからますます身体が弛みかけているので、お互いがんばりましょう♪
と言いつつ、これを読む直前に餃子とアイスクリームを食べてしまったんですが…。
とりあえず-2kg！

ところで僕も「葉桜の季節に～」を先週末から読み始めてるんですよ。
あまりの偶然にビックリして書き込んでしまいました。

[投稿情報: よしと]

和田さん、すごいですね。仕事忙しそうなのに…無理しないで、頑張って下さいね。僕も頑張ります。があれ以来、運動していません。ヤバい。