ブログの調子が悪く、
ログインしてもアクセスできないんです。
コメント残して下さってる方、
アクセスできないため承認できないので
もしも書いたものが表示されていなかったら
ごめんなさい!
携帯から書いているこの文章も
ちゃんとアップされるかわかりませんが
トライしてます。
ちなみに、昨日は駅5個手前で降りて走って帰り
今日はステッパー30分しましたが
体脂肪率は18.4%に上がってました(汗)
おいおい…
ほなまた!
追記:ブログの不具合は直ったようです!
良かった!
今日も今から駅5つ分走ってきます!
Ke$haのアルバムでも聞きながら行ってきます。
ちょっと気になったんですが、
運動して汗をたくさんかいた直後に体脂肪率を計測したりしてませんか?
それだと、体の水分量を基準に計算されるので、
体の水分が減った分、体脂肪の数値が増えちゃったりしますよね(・・;)
頑張ってジョギング続けてくださいね。
でも、くれぐれもケガとかしないように気をつけてください。
明日はブルームーンですね。
ブルームーンを見ると、
“願い事がかなう”“幸せになれる”という
言い伝えがあるとか…
ジョギングの途中にでも、夜空を見上げて満月を探してみてください。
投稿情報: さぶりな | 2010年1 月30日 (土) 02:24